【#过节吃出的肉就这样瘦下去#】每逢春节胖三斤，仔细一瞧三公斤。别担心！@辽宁消防 @营口消防在身边 蓝朋友教你练腹肌，坚持下去，打破“春节肥”魔咒吧！ps：运动前后记得做好热身和拉伸哦～#跟蓝朋友一起健身打卡# http://t.cn/A6Yf3EXG ​