提高行动力的小细节

#伯爵冷知识# 最近我发现躺在床上看手机，或者躺着打字，行动力都会下降，而且神经的兴奋度是持续下降，人体会愈发抗拒做一些高强度的执行力。直白的讲就是——躺着会降低行动力和神经兴奋度。

而这几天我疯狂写专栏的时候，发现只要坐到电脑前，后腰中下部垫一个靠枕或者抱枕，再打开音乐播放器，那么我的神经兴奋度就会急剧攀升。

兴奋度的攀升，意味着大幅提升了对疲劳和疲倦的耐受度，人体更有持续的活力和行动力。

这是我这几天的真实感受——上一分钟我在床上休息的时候，身子一直不想动，脑子也不想动。

但是下一分钟，我强行坐到电脑前，身体立马就活跃了。

可能是小腿和足部的重力感应器激活了人体的交感神经兴奋度。

想提高行动力，可能需要强行改变躺卧状态，至少得坐起来，激活交感神经兴奋度。

请大家参阅。