【收藏！#8个动作强健筋骨#】俗话说“脊不活，人不灵”。在中国人的传统观念里，脊柱也被称为“龙骨”，是支撑整个人精气神的“脊梁骨”。脊柱包括哪些部分？脊柱的弱点是什么？日常生活中如何养护脊柱？戳图了解↓↓↓ @生命时报
人民日报