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【玫瑰痤疮的护理小贴士 下】
——大家都知道玫瑰痤疮应该如何护理吗？
上周三何阿姨问了大家玫瑰痤疮应该如何护理，今天何阿姨就给大家科普一下吧：

①要尽量减少暴露在阳光下的时间。因防晒霜可能引起皮肤刺激，所以外出时最好打遮阳伞、戴墨镜、戴帽子等。待皮损基本控制后可考虑试用温和的防晒霜，尽量不用过热的水洗脸。

②饮食宜清淡，多吃水果蔬菜，忌烟酒、浓茶及咖啡或过冷过热饮食，避免辛辣、甜、油腻性食物。

③放松心情，避免紧张、焦虑或情绪激动。

④ 长期使用保湿护肤品以保护皮肤的屏障功能，慎用BB霜、隔离霜及各种彩妆。病情严重的患者建议简化护肤步骤，如仅外用修复皮肤屏障保湿护肤品。

⑤寒冷的天气，用围巾遮住脸和鼻子可以帮助保护皮肤免受低温侵袭。

⑥月经期加重的患者需注意饮食、睡眠、心情调节。

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【关键词】玫瑰痤疮；酒渣鼻；护理；
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