三个阶段细节分解助你提升发球技术

1 准备阶段：身体放松，侧对球场
2 蓄力阶段：向后引拍，重心后座
3 发力阶段：向上发力，蹬地转体
#网球课#
视频来自：盖奥 http://t.cn/A6YxNpCR ​