一般来说女性判断自己的身材标准可以从2个围度来看，第一是体脂率，第二是体重。
体重和体脂率是助攻关系，互相打配合。

【标准体重】身高（厘米）-体重（斤）=（40~65之间）
【标准体脂率】20-27之间
【偏轻体重】身高（厘米）-体重（斤）=（＞75）
【偏低体脂率】16-19之间
【偏重体重】身高（厘米）-体重（斤）=（＜25）
【偏高体脂率】30+

在偏轻/低和偏重/高之间，又不在标准范围内的数字大多属于浮动期，往哪个方向发展就看你本人的意愿啦~#壁花小姐在厨房健身[超话]#