【#容易郁闷喝三花茶#】取桂花1克、玫瑰花3朵、菊花2朵、枸杞子适量，热水焖泡10分钟饮用(一人份)。桂花有疏肝理气的作用；玫瑰花能够疏肝解郁、活血化瘀；菊花有助平抑肝阳，三种花搭配，能够调肝解郁、舒心安神，尤其适合多愁善感、思虑过多、焦虑紧张、容易郁闷的人。(山西省中医院代谢病科 郅佳佳) ​