最近持续在看《臣服实验》,然后自己的也在半个月的假期里面不断调整心态,发现“平静”可能是最终局的心理状态啊!
我以前觉得是“快乐”。但也逐渐意识到,快乐的阈值会愈来愈高,比如旅行的时候感觉很爽快自由,是因为平时上班坐牢压抑太久。要是天天在旅行呢,还能感受这么爽吗,很难,所以又要找寻其他的快乐。
同时它本身就是一种高出平均线的情绪状态,既然高出平均线,就会有回落的时候,就算并没有跌破零界限,但还是会有那种失落的感觉。所以旅行是快乐的,上班是痛苦的。天天旅行又不快乐,死局了。
再退一万步,哪有生活是永远开心的,事实就是好坏掺半。
而平静就是对一切的接受和包容。不上头,只做事;不卑不亢,只做事;任尔东西南北风,只做事。他强任他强,清风拂山岗;他横由他横,明月照大江。
当然,“平静”不意味着变成一个木头人,同样拥有所有情绪,但是能和情绪好好相处,就像见一个老朋友,有时候聊两句分开了,有时候住两天再走。
这里,情绪是客体,它无法操控我,更不是我本身。我的本身,是无。
深深的平静,才是终局啊。
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