工作上的难受，大半来源于性格

责任心太强的人，更容易内耗

人都是期待一分耕耘一分收获。当自己非常有担当地去承担工作时，一旦遇到和自己不同频道的人，他们互相推诿扯皮，以各种借口推脱责任时，你就会深深感到怀疑人生

太为他人考虑的人，更容易受伤害

其实我发现职场上99%以上的人都是讨好型人格。我们习惯于看别人的脸色行事，有时候别人还没提要求，我们都为他们想好了怎么做，以至于自己常常过度忧虑，而别人却浑然不察，导致自己受伤害。

习惯性抱怨的人，更难走出困境。

我有发现，如果我一直反复咀嚼一件我无法接受的事情事，比如被同事背刺，我就会很难开心起来，工作效率就会下降，每天也会闷闷不乐。总是抱怨，就好比给它加固了印象，那么会很难驱散阴霾。

长期性的懒散，会剥夺你的天赋。

现在很多人都觉得要躺平摆烂，一旦奉为真理，潜意识转化成行为，那么就会让自己不再前进。人的能力一旦不经常使用，就像肌肉会萎缩一样，最终失去了本可以利己的能力。

而这些，是可以被改变的。

首先要拒绝过度的责任心。我记得一句话，完成比完美更重要，凡事做到80分则已，给自己留点空间。

其次是无须为他人考虑太多，工作只是工作，同事只是同事，凉薄一点未尝不可。粗线条-一点，有些人，还真配不上你的善良。

再者就是有抱怨念头时，去做一些其他事，不要在大脑强化你对这件事的记忆，让它随着时间慢慢淡去，刻意训练这种做法，以后就不会习惯性抱怨。

最后是利用工作平台训练自己的能力。换种角度，你的公司是为你服务，而不是你为公司服务，你利用公司的平台、资源来为自己赋能，一切皆为我所用，哪怕是糟心事，也不过是来让我内心更强大，这样想，会好受很多。
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