新学的一个抗炎食疗公式：OMG3➕蛋白质➕益生菌。
食材我选了紫苏油+蛋白奶昔+燕麦+酸奶（酸奶没选好，最好换成无糖的）
效果还在感受中，但味道还不错
发布于 浙江
冰上安陵容 24-02-17 14:40