2024年最新药食同源目录及养生中药材大全（按拼音顺序排列）

一、既是食品又是药品的物品名单（按拼音顺序排列）102种 ，包含2023年11月17日正式加入的9种。

B、八角茴香、白芷、白果、白扁豆、白扁豆花、百合、薄荷7种。

C 、赤小豆、草果2种。

D 、丁香、刀豆、代代花、淡竹叶、淡豆豉、当归、荜茇、党参、杜仲叶9种。

E 、阿胶1种。

F 、佛手、茯苓、蜂蜜、榧子、蝮蛇、覆盆子6种。

G 、甘草、枸杞子、高良姜、葛根4种。

H 、花椒、荷叶、黄芥子、黄精、黑芝麻、黑胡椒、槐米、槐花、藿香、黄芪10种。

J 、决明子、鸡内金、金银花、姜（生姜、干姜）、桔红、桔梗、菊花、菊苣、橘皮、姜黄10种。

K、 昆布1种。

L 、龙眼肉（桂圆）、罗汉果、莱菔子、莲子、灵芝5种。

M 、马齿苋、木瓜、火麻仁、牡蛎、麦芽5种。

P 、胖大海、蒲公英2种。

Q 、芡实、青果2种。

R 、肉豆蔻、肉桂、肉苁蓉(荒漠)3种。

S 、山药、山楂、沙棘、砂仁、桑叶、桑椹、酸枣仁、山奈、山茱萸9种。

T、 桃仁、铁皮石斛、天麻3种。

W、 乌梢蛇、乌梅2种。

X 、小茴香、小蓟、杏仁（甜、苦）、香橼、香薷、鲜白茅根、鲜芦根、薤白、西红花、西洋参10种。

Y、 玉竹、余甘子、郁李仁、鱼腥草、益智仁、薏苡仁6种。

Z、 枣（大枣、酸枣、黑枣）、枳椇子、栀子、紫苏、紫苏籽5种。

二、可用于保健食品的物品名单（按拼音顺序排列） 114种

B、 巴戟天、北沙参、白芨、白术、白芍、白豆蔻、补骨脂、柏子仁、荜茇、 鳖甲10种。

C 、川牛膝、川贝母、川芎、车前子、车前草、苍术、赤芍、侧柏叶、刺五加、刺玫果10种。

D、 大蓟、丹参、地骨皮、当归、杜仲、杜仲叶、党参7种。

F、 番泻叶、蜂胶2种。

G、 龟甲、骨碎补、蛤蚧3种。

H 、红花、红景天、怀牛膝、厚朴、厚朴花、胡芦巴、黄芪、湖北贝母、槐实9种。

J、 金荞麦、金樱子、姜黄、绞股蓝、韭菜子、积雪草、蒺藜7种。

K、 诃子、苦丁茶2种。

L 、罗布麻、芦荟2种。

M 、马鹿胎、马鹿茸、马鹿骨、木香、木贼、牡丹皮、麦门冬、玫瑰花、玫瑰茄、墨旱莲10种。

N 、女贞子、牛蒡子、牛蒡根3种。

P、 平贝母、佩兰、蒲黄3种。

Q 、青皮、茜草2种。

R 、人参、人参叶、人参果3种。

S 、三七、山茱萸、升麻、生地黄、生何首乌、石决明、石斛（需提供可使用证明）、沙苑子、首乌藤、桑白皮、桑枝、酸角、熟大黄、熟地黄14种。

T、 土茯苓、天门冬、天麻、太子参、菟丝子5种。

W 、五加皮、五味子、吴茱萸3种。

X、 玄参、西洋参、香附3种。

Y 、远志、益母草、淫羊藿、野菊花、银杏叶、越橘6种。

Z 、竹茹、制大黄、制何首乌、泽兰、泽泻、知母、枳壳、枳实、珍珠、浙贝母10种。

温馨提示：中医讲究辨证论治，一人一方，请务必根据个人自身症状做辩证加减开方，切不可盲目使用。#论道岐黄##国医的精诚力量#