#微博健康公开课#听说你们明天上班了， 我预判了明天肯定有“节后综合征”这个热搜[doge]
节后综合征指人们结束长假重返学习、工作岗位后，出现的生理和心理上适应不良情况。这是由于很多人在假期里沉溺于暴饮暴食、熬夜娱乐等活动所造成的体能和精力透支，影响个人生理代偿和心理调节能力，诱发的身心适应能力下降问题。
ps,我反正没有这个综合征,过年上了好几天班[允悲]