前几天看到一个帖子，大致意思是“修改过去真的特别好用，我们不必渴望拥有一个更好的过去”，看了之后很有共鸣。过去因为不成熟作出的一些后悔的事情导致现在后悔，循环，内耗，害怕，怎么修改，这算是一个困扰我的难题，现在好像知道该怎么处理这种情绪了。

我们对过去的记忆只是一种带有偏见的信念，有一些真相被你的信念蒙蔽了，然后你也真的相信过去就是你以为的那个糟糕的样子。别把自己的过去再当成苦难、灾难、黑历史、发挥失常的产物、眼高手低的下场和高开低走的结局，而是从多个角度认可自己的过去，把它们作为未来的经验和养料。
“过去并不客观存在，它只存在于人的意识里，而人的意识是可控的。”
负面印象并不是真相，只是你的信念投射出的表象，你相信别人讨厌你，也惧怕别人讨厌你，你想要改变它，但宇宙的真相是爱，你被爱的力量支持着，你就是爱本身。