好物分享｜居家必备煲汤食材
#母婴生活家##为什么减脂人群偏爱西兰花#
整理了一些煲汤的食材
好的食材才能做出好的菜肴
尤其煲汤在挑选食材上大有讲究
不仅要考虑食材的品级
还要懂食材的禁忌和搭配
例如莲子芯性寒要少食或者选择通心莲
鹿茸菇含草酸，结石患者要少吃甚至禁吃
墨鱼选择微肉柔软敦厚微黄的
#湾仔麻麻的快乐星球[超话]#
发布于 湖南