#协和张羽:健身# 出诊通勤路上快走5000步，晚饭后5kg哑铃背部力量训练24分钟，全身拉伸6分钟，今天读了300页《穷查理宝典》，多看书、电影或者纪录片，坚决不能被乱七八糟的小视频占用宝贵时间，大家晚安。
发布于 北京
张羽医生 24-02-19 00:07
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