【#二十四节气吃这些最养生#】 #味里故乡# 雨水至，万物生。雨水节气催生了野菜的生长，南吃春笋北吃荠菜🍃
春季肝旺而脾弱，饮食上宜少酸多甜，可多食大枣、菠菜、荸荠、甘蔗、茼蒿、山药等。风多物燥的天气易使口舌干燥，宜食果蔬及汤粥，如枸杞粥、红枣粥、银耳粥等，调补脾胃亦可用白菊花、决明子、西洋参等。#雨水##雨水时节冬衣别急收#
http://t.cn/A6YSwSuz
味里故乡
【#二十四节气吃这些最养生#】 #味里故乡# 雨水至，万物生。雨水节气催生了野菜的生长，南吃春笋北吃荠菜🍃
春季肝旺而脾弱，饮食上宜少酸多甜，可多食大枣、菠菜、荸荠、甘蔗、茼蒿、山药等。风多物燥的天气易使口舌干燥，宜食果蔬及汤粥，如枸杞粥、红枣粥、银耳粥等，调补脾胃亦可用白菊花、决明子、西洋参等。#雨水##雨水时节冬衣别急收#
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