这两天在进行春节后的补救
排掉体内没来得及转化为脂肪的食物残渣和排水
分享下昨天的饮食
特别健康 同时特别排水
我突然发现果蔬汁在减脂餐中的重要性
昨天一杯wagas的果蔬奶昔+一杯美式
一天完全不饿 而且下午跑了五趟厕所疯狂排水
今早起来 两斤残渣掉完了 我可以继续运动了
所以马思纯分享的这个食谱 是有一定合理性的
只是我觉得对普通人来说 饭还是要吃
不要害怕吃白米饭 不要害怕吃油脂
它们不仅维持身体运行 同时参与你的减脂过程
25岁以后的女生 不要拿自己身体开玩笑

一会儿发下🛒 批评各位姐上新不积极
昨晚还录了38好物推荐 2月底前 姐要疯狂营业了
你们盯着我买[春游家族][春游家族][春游家族]