嘴唇颜色鲜红，多是上火（附食疗法）

嘴唇颜色太过鲜红，多示脾阴不足，阴虚火旺所致。

除嘴唇干燥发红之外，还伴有口渴口臭，舌头红，若小儿喜欢把舌头吐出来，中医形容为“小儿弄舌”，都是脾经有火的表现。

清火降火方案：

忌吃煎炒油炸和油腻的食物，同时糖类、禽肉类（如鸡肉、羊肉）也要少吃。

不盲目进补人参、大枣等补品，这会加重火气。可多喝米汤，对津液的补充效率是极高的。

清热的绿豆汤、冬瓜汤、茅根汤等，也以消除上火症状。

食疗推荐方：陈皮萝卜汤

食材：白萝卜1根、陈皮10g、山楂10g

做法：萝卜洗净去皮切块、香菜洗净切碎、陈皮和山楂过水洗一遍；在煲中放入适量清水，煮开后，将所有材料放入，用大火煮，煮开之后转成小火，煮到萝卜熟烂，加盐调味，撒上香菜即可出锅。

另外：还有一种樱桃色的唇色，是一氧化碳中毒了，注意辨别，要赶紧送医治疗。
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