很多人会问：我不注重养生的时候，吃嘛嘛香，熬个通宵也没事，怎么开始养生保健之后，发现哪哪儿都很容易不舒服、熬一点儿夜都受不了呢？

太棒了，我要和有这样感觉的朋友说：恭喜你终于不再过“以妄为常”的生活啦~

正常状态下的人类当然都应该是：熬完夜之后觉得万分疲惫，需要好好调整好几天才能回血

如果你有以熬夜为习惯，还觉得身体倍儿好，除了你天生禀赋异常之外，最大的可能就是“你的身体已经习惯透支你的元气和肾精了”

在二十多岁身体状况最巅峰的时期可能身体的余额还有很多，经得起不断消耗透支，等到了三四十岁，还款速度就要比其他人更快、更强烈了

另外，在大多数不太健康的生活方式里，很多人应有的那些精准敏锐的知觉感悟，也都被慢慢屏蔽起来了

大吃几包辣条，你的肠胃一定是会不舒服抗议的

但可能长期适应下来，你已经习惯了这种微妙的痛感，然后以妄为常了

所以，当我们一步步回归正确的生活方式时，那些原本被我们屏蔽的身体信号都会一点点强烈且明显的体现出来

没关系，这些可都好事儿！

现在按照这些信号一点点去修复我们的身体和知觉感悟，接纳我们身体所接纳的，排斥我们的元气和五脏六腑所排斥的

未来的日子，都是越来越好