#戏食煮艺[超话]#是日午食：腊牛肉炒甜豆、冬菜龙头鱼汤、番茄焖花菜、米饭。
嗯，大哥做的腊味，我唯一吃不腻的就是腊牛肉，用水煮软了，切薄片，加点时蔬炒真是又省事又好吃，这个季节的甜豆很甜软。
龙头鱼没有硬刺，姜葱蒜末和冬菜加水煮出味道，放龙头鱼和芹菜，一滚就好，就调点盐，白胡椒粉要多放点。
番茄去皮切丁，加盐和白糖炒出沙，加水煮成番茄酱，放花菜焖熟，调味随意，记得勾芡。 http://t.cn/Ryhojbb
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