用好十分钟，我实现了人生突破

其实我和很多人一样，也有拖延症。“我不敢去做”，“我不想去做”，不由自主的退缩心理我也会有。因为拖延着不想工作，我甚至主动去做讨厌的家务，比如洗碗。

但很快，我找到了解决拖延症的办法。就是迈出第一步，而且我只要求自己迈一步，因为第一步是最难的。十分钟，只要去做十分钟就够了，因为十分钟后一切都会变得简单而且有意思。

我过年期间在练习英语口语，其实2月1号就应该开始的，我磨磨蹭蹭拖了10天，总算是在过年假期打开了口语练习软件Cambly。和外教对话，无非是2个担忧：我听不懂他说什么，他听不懂我在说什么。“没事的，反正他不认识我”，本e人要开始表演了。

上次说英语还是半年前，果然很多单词想不起来了。好在我选了一个经验丰富的英语老师，她叫lesley J，语速不快，理解起来很容易。我们聊做咖啡，我说我有一台咖啡机。她说你的是什么咖啡机？我哪知道我的咖啡机叫什么，我从来没有留意过它的英文标签。于是我只能表达为“我把咖啡粉放进去，咖啡机里有热水，一冲咖啡就出来了”，她共享了电脑屏幕，找到了我的咖啡机，我说“诶，就是这个！”她说“这叫Semi-Automatic Espresso Machine”。十年后再问我，我肯定还记得它叫Semi-Automatic Espresso Machine。她在很多国家教过英语，所以教学方面很有经验。她说：“我看到了你的猫” （每次Cambly聊天，猫咪都会主动出镜，所以宠物经常会成为我和外教聊天的话题）。我说这是我领养的流浪猫，它叫糯米，因为性格特别温和。她说她也有一只猫，但是性格很糟糕。她问我还有没有养另外的猫。我说还养了只鸭子。

当然，有的外教语速偏快，也有听不懂的时候。 “你能把单词打在对话框里吗？”不得不提Cambly里面的对话框还是很好用的。每次上课我会准备一部手机和一台电脑，手机用来上口语课，听不懂的单词就让外教打在对话框里，让他等等我，我电脑查一下什么意思，瞬间实现跨种族无障碍友好交流。课后我会把对话框里的单词再复习一遍，下次就是我的词啦！有时候聊到感兴趣话题，我能balabala不停地说，我的表达欲让我脱离了语法的束缚，外教就会在对话框里指出我的语法问题。

我也担心过“不知道聊什么”的问题，毕竟我也不擅长找话题。但其实大部分外教已经在Cambly上接触过很多中国学生，他们会引导聊天内容。有一回我找了一个澳大利亚的小姐姐，她叫Cara，很漂亮，看上去也就二十多岁，以前来过中国的北京和上海。她真的很认真，一边和我聊天一边记录，然后从我的信息中找话题。她问我还是学生吗？我说虽然我快30了，但还是个学生。她问我学什么呀。我说，学医。她问我毕业想干科研还是做医生。我说，做医生吧，科研可太无聊了，而且实验时不时就失败，真让人头大。她问我为什么在大半夜来Cambly聊天。我说今晚开完会就十点多了，回到家洗完澡十二点了。（绷不住了）

如果你也想试试Cambly，下面几条建议可以帮你更顺利更快地提高口语能力：
1. 另外准备一个翻译工具，比如我准备了一台电脑，这样听不懂的单词可以马上查，避免尴尬
2. 如果自认为口语能力不太好，可以选择一个有教师证的外教（APP上会有显示），他们普遍很有经验，也很耐心
3. 听不懂的可以请他再说一遍，或者说慢点（不必不好意思， Cambly就是用来练口语和听力的，要是都能听懂就不会来学了）
4. 刚开始和外教交流可能会紧张，没关系，慢慢说，大致意思表达出来了他们就能听懂的
5. 课后把陌生的词汇再背一遍，下次尝试去使用它们（记忆单词的最好办法就是在交流中使用）
6. 在对话中可能有些意思不知道如何去表达，课后可以再去查，整理成正确的表达，这真的对提高口语能力很有帮助！
7. 平时也可以自言自语，比如用一句话描述一个东西，用一段话描述自己的一天，这对实战交流也很有帮助！
8. Cambly每次课程都有录制，所以可以反复去听、理解外教说了什么。