【#小孩等五类人不宜吃元宵#】马上就到元宵节了，元宵怎么吃，有什么注意事项吗？来听专家怎么说。山东中医药大学中医学院副教授张蕾：“元宵是一种高热量高油脂的食物，特别是甜味的元宵，它的糖含量是非常高的。另外，在制作过程中会加入不少的动物油、植物油，因此，它高糖还高油不能多吃，容易积食，特别是对于像高血脂、高血糖的患者，不建议吃元宵，或者是尝一个就算了。另外呢，脾胃比较虚弱，或者是大病初愈的人也不合适吃元宵，因为他脾胃的功能本来就比较虚弱，运化无力，这种黏质的食品，高油高糖，很难消化，容易积食。还有一个需要注意的就是小孩，特别是3岁以下的婴幼儿不建议吃元宵，因为婴幼儿他的吞咽系统发育还不完善，这种非常黏的糯米皮儿，很容易粘在喉咙上，会阻塞呼吸道，造成窒息。” http://t.cn/A6YN3W96