#东莞3人返工时患经济舱综合征身亡#科普过很多次！都应该当回事！划重点：小概率下，久坐飞机、久坐火车、久打麻将等下肢不动可能造成深静脉血栓，肺栓塞猝死！⚠️

一辈子都会记住这个知识点。因为某资深国际禁毒专家、史学家就是因为这个，在浦东机场猝死。

预防：ⅰ 注意“水份补充”！
ⅱ “脚的运动”，尽量每小时做3-5分钟的脚部运动包括脚尖、脚指及膝盖运动。总之别一动不动。⚠️
ⅲ 坐高铁，至少2~3小时活动肢体。图2：乘飞机可以定时起身或勾勾脚踝，避免“经济舱综合征”。⚠️#科学人医疗社会史##v光计划#