臀凹陷改善-私教课

女性形体的训练很多时候并不在乎有多少负重，而在乎审美、精准、细节#新年第一练#

动作功效：改善臀凹陷，恢复髋关节功能，稳定骨盆和腰椎。

分享私教课指导，沉浸式体验关键动作细节，把握动作细节才是关键 http://t.cn/A6Y0CfZD ​