纪录片《我们如何对抗抑郁》，共6集。
片子不是病情科普，它更偏向分享案例、讲故事，它用一个又一个抑郁症患者的故事，告诉所有人，她们存在。

第一集叫做《少年已识愁滋味》，是讲孩子们的抑郁症。p1-2是一个孩子，p3-6是另一个孩子。
「那天是开学前一天，我在家里发疯了一样，就是摔东西摔门，跟我父母发脾气，威胁他们带我去看医生，因为他们之前没有带我去看看，他们觉得没有什么问题。但是我已经求救了两年，从初一到初二，他们都没有带我去看。」

第二集，叫做《她们》，关注的是女性抑郁症患者。女性患者数量占整个患者群的60%以上。医生说，女性患者在面对自己的抑郁这件事上，往往更加勇敢。
「当这个疾病发生在肉体上的时候，我们觉得它是可以被接受的；当它是一个精神疾病的时候，你没有控制好它，是你自己有问题。
我想这个应该是，底层的一个偏见里面，很重要的来源。」

第三集，叫做《步入老年》，关注的是老年抑郁症患者，他们是整个社会里对抑郁症了解最少的人群。
「如何面对失去，是整个人生都需要面对的考验。只是临近晚年，这些考验会变得越发沉重。」

看完不知道该说什么，只觉得心酸。
很值得一看，我们需要知道我们可能面对什么，而已经面对着它们的人如何走过。

#得无读#