今天社团的几支健走队分别在不同的地方进行了健走，不同的地点，相同的运动，大家要把锻炼进行到底。虽然大家在不同的公园健走，但是中午还是聚在一起聚了个餐，热热闹闹两大桌，算是补过十五吧。社团就是我们肾友的家，团圆的日子怎么能不吃顿团圆饭呢。

今天看到朋友圈里有人发了一篇文章，题目是一句英文“Yesterday Is More Important Than Today”。刚看到这个题目的时候我很不以为然，这句英文字面的意思是“昨天比今天更重要”。在我以往的认知里，昨天是过去式，不论发生过什么都不重要了，要往前看，活在当下。就是我一贯奉行的“不为已经过去的事情后悔，不为尚未发生的事情忧虑”。但是后来我看懂了文章的意思，文章是强调行动的重要性，任何“今天”都是“昨天”积累。

我们今天的状态，是过去行为的直接反应。虽然我们强调过去不重要，不要为已经发生的事后悔，但我们之所以处于目前的状态，正是由于曾经的过往。曾经所做的事，要么增强，要么削弱着我们的现在和未来。所以明知道有益处的事，就要赶紧行动起来，比如不停止学习，比如坚持运动，今后的自己一定会感谢现在自己的努力。

遗憾的是很多人都习惯性拖延，常立志，却无长性，今天推明天，明天推后天，日复一日的蹉跎下去。毫无顾忌地放弃学习和运动，并且总会为自己找各种自己认为合理的理由，来为拖延症辩解。例如年纪大了记忆力不行啦，眼神不好看不清字迹啦，天气不好不适合运动啦，身体不舒服不能出门啦，各种各样听起来都有点道理的借口，其实这些都有办法克服，都不是我们停止学习和运动的理由。其实拖延症最关键的原因还是自己的惰性。但是日复一日的惰性所积累下来的后果，在今后的某个时刻，一定会让你付出代价。好比飞机偏离航线一样，我们等待纠正的时间越长，越难以改变，付出的成本越高。

就像我们的健走，无论开始多么艰难，多么痛苦，只要坚持不懈，日积月累，假以时日，我们的身体状况都会得到改善，体力会增加，抵抗力会增强，情绪会积极，自信心也会越来越强，这一切都取决于自己的行动力和自制力。我们可以期待和渴望任何美好的未来，但不要忘记从现在开始就为理想而努力。因为现在的努力是未来的基石，有所行动才能实在理想。如果昨天的你付出了相同的努力，那么今天的你可能已经实现了理想。我想“昨天比今天更重要”的意义就在于此吧。