#减肥# 我做青菜，常用做法是水油焖菜。
锅里加一丢丢水烧开，加油加葱蒜，进菜，小火焖熟，加盐。今天还额外加了虾仁。
菜出来绿油油的，蒜末也不会再因为爆炒而变黑发黄，也避开了菜进锅那一下猛油烟。特别方便又能控油盐，推荐试试看。 http://t.cn/A6Ylte1R
发布于 上海
毛栗子原来是糖果
#减肥# 我做青菜，常用做法是水油焖菜。
锅里加一丢丢水烧开，加油加葱蒜，进菜，小火焖熟，加盐。今天还额外加了虾仁。
菜出来绿油油的，蒜末也不会再因为爆炒而变黑发黄，也避开了菜进锅那一下猛油烟。特别方便又能控油盐，推荐试试看。 http://t.cn/A6Ylte1R