两种小方法逼出体内陈年Han湿|||
就不得不夸夸老祖宗的方子，好用，简单，随处可见的食材，效果还牛。

第一，家里都有大葱吧，没有的可以去菜市买两根，我们这边8毛一斤，把它切成段，放在无油无水的铁锅里面，小火炒至焦黄，然后用纱布包裹放在神阙穴位上敷，它天然有个门，可以让🌞气进去。

每个人反映不同，有的会排出很臭的屁，有的会拉出白色的粘液，这个时候喝点小米山药粥，中和下。

第二种方法去菜市买粗盐，放铁锅炒热，然后用纱布装起来放到肚脐上，排湿排寒杠杠的，比现在的盐袋更牛，更经济实惠。

⚠️用的时候注意温度，防止伤到自己。
白天敷比较好，最好在下午3点前敷完。

图上喝的杏仁奶露，养生的同时，还不怕胖，滋阴润fei ，美容，口感还绝。