#25天减重打卡#
减脂餐食谱🍄口菇炒肉片（一份420大卡）
继续冰箱食材消耗计划[哈哈]
冷冻室里总是有一些奇奇怪怪不知道是什么的肉
昨天解冻了两坨，一看是猪里脊肉
那就炒个蘑菇吧！
🧑🏻🍳做法：
猪肉切片，加入少许生抽和生粉抓均，腌制10分钟。
锅里放少许油，大火把肉片炒至变色盛出来。
口菇切片、西兰花焯一下水。
切一点蒜末，小火炒口菇，加一点点盐，口菇就会出很多水。
最后加入西兰花和炒好的肉片一起翻炒一下即可。
吃的时候可以撒一点白芝麻～跟你们说这顿午饭吃的太爽啦！才400多大卡！
炒的菜一分为二，可儿的午饭也有啦[哈哈]
#可儿家的私房菜#
发布于 广东