明代医家孙一奎：读书丸，提升读书人记忆力

原创 中医赵利欣

“读书丸” 出自明代医家孙一奎《赤水玄珠·健忘门》，主治就两个字：健忘。根据书中记载此方“健忘服之，日记千万言”。

原方剂量为：石菖蒲一两，远志一两，菟丝子（酒煮）一两，地骨皮二两，生地黄一两，五味子一两，川芎一两。

上药为末，薄糊为丸，如梧桐子大。每服七八十丸，白汤送下。按今天算法，大约7-9克。

读书丸《准绳·类方》卷五

处方：石菖蒲一两，菟丝子（酒煮）一两，远志一两，地骨皮二两，生地黄一两，五味子一两，川芎一两。

制法：上为末，薄糊为丸，如梧桐子大。

功能主治：健忘。

用法：每服70-80丸，临卧白汤送下。

读书丸处方：人参、远志、石菖蒲、菟丝子、生地黄、地骨皮、五味子、酸枣仁、当归、川芎各等分。

制法：上为细末，炼蜜为丸，如梧桐子大。

功能主治：除百病，日记万言。主健忘。

用法用量：每服30丸，空心枣汤送下。

摘录《医统》卷五十

在中医世界里，智商、脑力、记忆力都归心肾管。

心主神明，任物者心也。

心气不足，心血不足，记忆力就不行，当然，理解力也不大会行。因为大脑的思维其实和心关系很密切。

肾主骨生髓。

这更厉害了，生髓，脑髓骨髓都包括在内。

脑髓是肾精所化，肾精不足，脑髓就空，人就容易健忘，当然也会睡不稳多梦啊等等。

中医里的肾涵盖的范围实在是太广了，包括生长发育、生殖、脑力、智商、记忆力、思维活跃度等。

其他方面就不展开说了。

单说记忆力这块，也和心肾不足有很大关系。

石菖蒲：味辛苦，性温，开窍醒神、化湿开胃、安神定志。

人痰迷心窍，就喜欢钻牛角尖，做事就是转不过弯来就是我们常说的，这人“死脑筋不开窍”。其实死脑筋也是有生理基础的。

石菖蒲就善于开窍，开心窍，也能开眼睛耳朵这些官窍，让人耳聪目明，人也就开窍了。

远志，辛温微苦，入心肾二经。安神益智，除邪气，利九窍，开窍豁痰。

菟丝子，补肝肾，益精血，温脾助胃，平补阴阳，不助火。

五味子，一药五味补五脏，酸入肝，主收敛固精，能减少用脑过度导致的肝血和精气的耗散。

生地黄，滋阴补肾，地骨皮，清热除烦。用脑过度，容易伤阴耗血，心情烦躁。

川芎，上行头目，行气活血，能让气血通畅，上行头目，滋养大脑。

一般，我还要在上方中加一味党参，健脾益气，因为很多学生和成人都睡得晚，感觉少气没精神。

“读书丸”可以用于青少年中学生和一些脑力工作者，用脑过度引起的神经衰弱。

现在开学了，特别是面临中考高考的学生，我估计很多人会用得上。

温馨提示：中医讲究辨证论治，一人一方，请务必根据个人自身症状做辩证加减开方，切不可盲目使用。#论道岐黄##国医的精诚力量#