50%的多巴胺合成自肠道菌群。
肠道菌群通过迷走神经和中枢神经建立联系，合成各种神经递质，调节一个人的状态好坏：
多巴胺/血清素/GABA/去甲肾上腺素等。
还有女性的LH和FSH水平。

多囊卵巢综合征、胰岛素抵抗、肾上腺疲劳（嗜睡 失眠 易累 易怒 嗜甜咸）、压力承载、心情好坏，这些调理都要暗中看肠道的“面子”。

肠道健康就是一个人实实在在的资源。