国外的补充剂未必好。

刚刚有个亲戚跟我说，她8岁闺女因为别的病去医院做检查，查出了疑似提前发育的问题，她被憋的一夜未睡好，怎么也想不明白。让我给看看她闺女吃的国外补剂，是不是有问题？

我英文文盲，只能靠翻译成分。后面让我看出了两点问题：
1、在一些常规的补剂里面，添加了罕见甚至不明的添加物（也不知是不是翻译的问题）；
2、在一些复合的营养补充剂内，某一种营养素的添加量超过推荐量的3至5倍，而且还存在多个产品叠加补充的问题。

后来我问她，为啥所有的补充剂都要买国外的呀？第一，你英文也不好，叠加补充都没看出来；第二，国外标准跟我们不一样，很多补剂的量都极高；第三，你也不知道补充哪些是正确的，以及正确的补充剂量？
她说，她感觉国内的补剂质量都不太行，不如国外的放心。

我笑了笑表示理解，我之前也有过这种“感觉”。直到我无意发现了，某国际大品牌的钙片加了“滑石粉和二氧化钛”；还发现一些国外高大上的品牌也会加“酒石酸或结晶果糖”。我才彻底的去魅。

当然，吃国外的补剂跟她闺女疑似提前发育，未必有直接关系；但国外的补剂，也未必都好。

令我欣慰的是，这两年我看见了很多国产补剂品牌，后发先至，强势崛起。

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