体检报告出来，小问题要引起重视，那就从三餐入手。
水煎鸡排，水里煮熟切条就很好吃，芹菜，香菇，口蘑焯水，贝贝南瓜微波炉转3分钟，一份每日坚果，几颗蓝莓，一小碗八珍粉，是我的午餐。
早餐吃了全麦贝果和一盘草🥗喝一杯豆浆。
刚好这个水煎鸡排🈶️活 动，我赶紧入了两份，新朋友可以领新人圈入一份试试，用水煎熟，低脂美味，老朋友建议直接来两份～除了水煎做法也不少。
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