很多女性痛经时，都喜欢蜷缩着睡觉，以此来缓解疼痛症状。纽约西奈山医学院的詹妮弗·韦德博士称，女性痛经时蜷缩睡觉，会挤压子宫，容易引起侧漏；英国一项报告显示，蜷缩会对颈椎和脊椎产生不利影响，可能造成颈椎病和腰肌劳损。女性在痛经时，蜷缩虽然是本能姿势，但它并不能长时间有效缓解痛经。如果痛经严重，应及时就医，并在医嘱指导下服用止痛药。
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