#核心力量#【腹式呼吸】在线下治疗腰痛和骶髂不适时，腹式呼吸是增强核心的基础训练，也是需要康复师与患者配合的一个动作—— 比如怎么让你的腰下面不空，贴合床面，如何控制骨盆，如何来吐气吸气，如何更好发力。
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