#无效刷牙好多年#拉锯式横刷‼️像拉锯一样左右横刷并不能全方位清洁牙齿，力度过大还能造成牙龈损伤和楔状缺损。正确做法：巴氏刷牙法⬇️

1、刷毛倾斜45度放置在牙齿和牙龈交界处；
2、按牙齿排列的方向水平颤动5次左右；
3、转动刷柄，拂刷牙的正侧面。 http://t.cn/A6Sr1Y83