哈佛研究男性每月射精21次，患癌风险大幅降低，剑桥研究相反

哈佛大学研究显示，如果男性每个月射精达21次，其罹患前列腺癌的风险大大降低。

然而剑桥大学一项研究的结论完全相反：前列腺癌的发病几率会随着手淫的频繁而增加。

39健康网发文
一、哈佛调查3.2万名男性：每月排精超过21次，前列腺癌风险降低1/3

前列腺癌是除了皮肤癌之外，在美国男性中最常见的癌症，平均每年会新增25万起病例。

美国哈佛大学的一项研究证实，男性平均每个月射精超过21次以上，可以大幅降低罹患前列腺癌的风险达3分之1。

研究人员以近3万2千名20多岁至40多岁的男性为对象，调查他们在1992至2010年之间的数据，得出了射精可以消除前列腺中的致癌物质、降低炎症，有减轻男性的压力与焦虑，有效改善睡眠品质的效果。

不过尚未有研究定论射精与罹患前列腺癌之间的关系，研究者分析，性生活频率高能够预防前列腺癌的原因可能有：

1、更频繁的射精可能影响前列腺外周区上皮细胞的功能，从而阻碍潜在致癌物的分泌和形成。

2、较高的射精频率可能与心理紧张和中枢交感神经系统的降低有关，这可能会抑制前列腺上皮细胞分裂的刺激。

3、更频繁的射精可能会减少前列腺腔内晶体的形成，这与前列腺癌高风险相关。

另外，除了具有遗传因素的男性更容易罹患前列腺癌，经常吸烟、大量食用乳制品，或是肥胖者，也会增加罹病风险。

二、单身男士，可以用手替代吗？

研究人员表示，每月平均射精21次相当于每周射精5次以上，建议男性群体做好时间规划，以免在患癌前“精尽人亡”。

不少网友表示苦恼：除了体力跟不上，条件也跟不上啊，换成“手动档”行不行？

如果仅根据哈佛大学的研究，单身男性“手动”达标，或许不是问题。

但是，这个研究结果在业界一直颇受争议。

2004年哈佛大学一项研究发现射精与前列腺癌两者之间并没有关系；

2003年澳洲的一项研究发现，成年早期经常射精的男性，在之后会大幅降低罹癌的风险；

2008年剑桥大学一项研究则持相反结果，表示前列腺癌的发病机率随着手淫的频繁而增加。

三、男性一生只能排6000次精？

有个说法：说男性一生只能排6000次精，排完身体就不会再产精了，这是真的吗？

男性产生精子的地方在睾丸，而精原细胞在睾丸的曲细精管中产生，然后再分裂成初级精母细胞，最后从精母细胞分裂产生精子。

所以，只要睾丸健康，男性的精子是可以不断产生的。而可以产生精子，就说明能力正常，是可以终生“生精”的，不用过度担心限量。

此外，一生生产的精子数量是无法计数的，所以排精次数也没有上限。一般情况下，每次射精会产生2~6毫升的精液，里面只有5%是精子。

精液可以反映出男性生殖器官的健康状况，精液出现3个变化，可能是患上男性疾病：

1、颜色异常
2、精液过黏
3、精液过多

参考资料：

[1]《哈佛研究：每月射精21次大幅降罹癌机率 曝更多好处…》.GHG国际集团.2021-08-05

[2]《每月多少次性生活最健康？哈佛大学：21次，降低前列腺癌风险》.医诺维.2023-02-16

[3]《经常“用手”的男人，可能会遭受这4大伤害，越早知道越好》.39健康网.2023-05-21

[4]《男性一生最多只能排6000次精？这3个精液知识，夫妻都应知道》.奇妙的本草.2021-05-22