#张宝旬聊文化# 心血管病最好是蹲便式的大便。或者在马桶前面踏一个小凳子，因为便秘导致的心脏突然出现情况的病例很多。小处不可随便。蹲便是最顺畅的。通病，而且不会增加腹压的好办法。我们传统的中国人的生活方式，说没有人经过中医的设计，我不太想信。 ​