帮助孩子长高 常吃这20道菜，简单易做!
本篇是我家糖糖3个月长高4cm的经验分享。正所谓:四季更替，万物生长。
在我国，从古至今，季节与人类的生活就息息相关，继而衍生出了很多关于季节的俗语或者谚语。
而在一年四季当中，春季作为万物初生、乍暖还寒的关键时节，更是被赋予了很多特殊的意义。
春季万物复苏，不冷不热，对于正处于生长发育期的孩子来说，正是关键性季节。
所以不少家长都听过这样一句话:春季是孩子长高、身体发育的黄金期。

糖妈也是特别关注孩子的身高发育，之前我家糖糖连续3个月身高没有增长，我也经常会研究食谱来做给孩子吃，去年用了3个月的时间帮助糖糖长了4cm，糖糖目前是3岁4个月，身高103cm，对于这个结果我非常满意，所以整理了长高食谱分享给家长们，希望能够帮助到大家

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1山药玉米排骨汤❷番茄牛肉菌菇汤3紫菜虾皮豆腐汤④番茄土豆炖牛腩⑤鲫鱼豆腐汤6西兰花萝卜炒木耳7丝瓜豆腐鸡蛋汤⑧冬瓜香菇肉丸汤9豆腐虾仁鸡蛋汤①0海带排骨豆芽汤11莲藕蒸肉12南瓜蒸排骨 13虾仁蒸蛋①④菠菜猪肝汤①⑤干贝鲜虾粥 16萝卜丝煎蛋汤17冬瓜海鲜鸡蛋汤08南瓜肉沫豆腐羹①9南瓜牛肉粥❷◎山药肉饼蒸蛋

我有一个90天的脾胃调理计划，如果家里孩子有:
1、脾虚积食、吃的多却个子矮不长肉，身高不达标
2、睡觉不踏实、便秘、积食、盗汗等表现，都可以参加
参加方式也简单，第一步:关注我，第二步:评论区扣:“参加”。我看到后会一一回复大家，给孩子制定健脾助长方案。
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