春天必喝的茵陈红枣茶:
你是否早上起床满口浊气?
是否感觉视力下降很快?
是否眼睛容易肿,且黑眼圈?
是否脸色黄黄的,容易疲劳?
是否身体水肿,喝水多,不怎么小便?
怎么办?用茵陈红枣茶:
现在介绍一下焙枣干的做法:
1.将大枣洗净、晾干备用。
2.将大枣切片,每个大枣根据大小切三到四片。
3.将切好的枣干放铁锅内,微火慢焙,焙到两面微黄即可。
4.自然放凉后装入纸袋备用。
5.取茵陈20克(这个是晒干后用量,如用鲜品,适量放几棵),枣干八九片,用煮茶器或煎锅煮15分钟后即可饮用。平时在办公室不方便煎煮时,也可采用冲泡法(用杯子冲泡视杯子大小酌减用量)。
6.泡制好的茵陈大枣茶,我用的枣个头大,只用了四片。汤色金黄澄澈,闻闻味道:枣香中略带野菜清幽,味道易为多数人接受。
经常饮用茵陈枣干茶,有益健康,爱美的女士更不要错过,护肝养肝的同时,还有美容功效哦!
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