以前常做的热身动作,因为腰突而停止。腰突7周后第一次做这个动作,地滑,幅度不敢太大,慢慢来安全第一。打不倒你的,终究会让你更加强大!!#春日热练计划##动物流##贾玲减了100斤##核心力量训练# http://t.cn/A6YEXjll
发布于 北京
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