#不姜就安利#
刚做完美式正脊+颈膜枪放松+肌肉拉伸复健

p1-p2是矫正前，p3-p5是矫正后
体态肉眼可见的改善，错位突出的肩胛骨归位后，背也显得薄很多，而且每次脊柱归位后，背挺直了胸腔打开以后，呼吸都顺畅了不少，进入到胸腔的氧气更多，对我们身体大脑都有帮助，更有精力支撑一天的人体运转。

以前我很懒，只喜欢一些被动享受型的项目，比如：足浴、按摩、spa。去年底接触一些主动型/吃苦型项目：健身、中医、理疗康复以后，我发现这些都是有相通之处且是互相辅助的作用，前者放松身心灵，后者是锻炼身心灵🧚

正脊先改善长期体态不良造成的脊柱和骨头错位，拉伸可以改善肌肉的紧张和灵活度，而健身锻炼则是让我们整体的心肺功能，大脑对全身肌肉的控制都更灵活，让我们更强！

所以我现在的支出规划愿意花很多占比在医美、健身私教、及中医理疗上，愿意为专业人才的技术、时间、服务买单。