“我决不能在重要任务上失败（生意上、学业、体育项目、性生活、关系等），否则太可怕了，我无法忍受。”简单地说，是对“搞砸了”太忧心忡忡。

如果你相信自己在任何重大事件中都输不起，你就会陷入更可能失败的局面中。

｜《我的情绪为何总被他人左右》 ​