#新周知多点#【如何缓解焦虑？】焦虑症是最普遍的精神疾病之一，它不仅影响工作和睡眠，还会诱发抑郁症等。剑桥大学学者通过不一样的思路，剑桥大学的精神健康研究院的OLIVIA REMES博士分享了3个简单有效的自我缓解方式。http://t.cn/A6bK7gqN ​