【肋骨外翻改善/收腰线】-私教课

动作功效：改善肋骨外翻、打开胸腔呼吸、内收腰线#春日热练计划#

动作逻辑：通过上端肋骨提升+下端肋骨下降增加肋间距离，改善肋骨外翻

分享私教课指导，沉浸式体验关键动作细节，把握动作细节才是关键 http://t.cn/A6Yn6lP4 ​