蝶泳在四种泳姿中，如果你会躯干的海豚波浪发力入门以后，技术难度技术要点是最简单的。只不过因为在陆地生活的人类早就没有躯干海豚波浪的发力，所以大部分人几乎99%的人都没有办法入门，没有躯干海豚发力就没有蝶泳。只要你会躯干的波浪发力，波浪起始于胸部经过腰部放大，在此基础上又能做到了节奏正确的两个同时：即手入水的同时打一次蝶腰打腿，推水和第二次蝶腰蝶腿同时开始，同时结束，那么你就掌握了蝶泳。 http://t.cn/A6Ymwr8D