#3月自拍上新了##我的美食日记##微博尝鲜计划##新品尝鲜#
🌿更适合中国宝宝的一周减脂餐，食谱来咯～
如果说白人餐偶尔吃吃属于调节口味
假设要坚持几个月甚至半年一年吃面包贝果沙拉
我真的会直接原地去世🤣🤣
主要是
无法坚持的事情
结果一定不如人意

🎈于是就有了下面这个系列～
中国宝宝不仅能吃好吃饱
还能顺便减脂瘦身
营养和美味，一个都少不了
简直十全十美啦嘻嘻！！

🧸做法真的炒鸡简单
就连忙碌的上班族也能轻松搞定
只做一顿就能吃两顿啦～[哇]妥妥懒人福音
晚上不能饿肚子
否则到了11点会饿的睡不着
实在忍不住再点一份宵夜
让我康康是哪个小盆友呀[喵喵][喵喵][喵喵]

💓💓
1.辣蛤蜊虾滑豆腐汤
2.紫菜蘑菇虾滑豆腐汤
3.皮蛋豆腐蘑菇汤
4.番茄山药虾滑汤
5.辣白菜火鸡面＋菠菜豆腐汤
6.蟹黄粉丝煲＋菠菜汤
7.白灼大虾＋蔬菜汤＋一根玉米

💫顺便再上三款调配料
增添风味的同时
做菜就更方便啦！！

🌸满锅鲜 黑松露头道鲜
有松露香气的酱油
配料表十分干净
吃包子饺子凉拌菜熟食都可以用
非常美味[彩虹屁]

🌸干贝鲜
最近流行的松茸鲜和干贝鲜
给大家总结下区别
松茸鲜：菌菇味
干贝鲜：海鲜味
作用：代替味精或鸡精（升级版）
加在汤里美味极了[舔屏]

🌸辣豆腐汤酱料
爱吃辣豆腐汤
比纯辣酱味道更丰富些
带着点点甜味
见仁见智吧嘻嘻
我更喜欢不带甜的味道[太开心][太开心]

下周食谱继续更新哟[打call][打call][锦鲤附体][锦鲤附体][春游家族][春游家族]
#JOJO小乔吃喝玩乐[超话]#