这些年接到了很多写书的邀请，很多出版社的出版人都邀请过我，希望我能将微博上那些引发共鸣的内容编制成一本书，但碍于个人目前的精力和规划，我无法投入过多的时间去完成这件事。前阵子世之相邀请我在妇女节到来之际完成几篇以[能量女孩]为主题的文章，期望我能分享一些帮助人们找到活力感的内容。
我心想文章还好吧，每天抽点空闲时间就可以。结果在成文的过程里，为了将部分主题阐述完整，内容体量逐渐超出了我预想且渐渐有了书的骨架，但相比于真正的书它依然还是微缩的，我们姑且称它是一本口袋小书吧。
这本小书包含了9个主题，探讨了当下困扰人们的高频问题，如关系、情绪、价值感、自我发展等方面，我对每个问题都进行了一定篇幅的阐释，并在最后附上了一些具有可操作性的方法论。除此之外，这里面还包含了由我个人原创的行动等级表，出版方将它制作成了精美的卡片，它适合夹在你的书里，也适合放在你的案头。
总的来说，这本小书或许能为你带来一些自体客体体验，即它能够让我们对时下的各种主要困境有所认识，有所共鸣，而活力往往就是在这种扰动下被唤起。我希望它既是一种对自己的理解，也是一种对自己的提醒。因为我们从来不缺乏正确的观念，我们缺少的是在必要的时刻想到那些观念，并进入一种高优先级的行动状态，因此就有了礼盒中的行动等级卡片，它是我们缺乏活力时应该做什么，以及尽量避免去做什么的关键词，提示卡。
这本书由我和@夸迪丨QUADHA @世之相 共创出版，将在三八妇女节和夸迪「能量女孩」礼盒一起，在夸迪官方旗舰店上线。祝你在生活中找回遗失的活力。 #高能量女孩# #肌肤有能量 女孩有状态#