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女，18岁，高中美术生，集训阶段。
每天要在画板前小板凳坐十二小时左右，胸腰筋膜、臀大肌、髂胫束等部位疼痛难忍，坐立不安。

那就好好按一下吧！
这种长期蹲坐姿势的肌肉损伤，痛点比较深，极难捕捉。趴着大致疏通完背面，从颈椎到跟腱。再侧躺姿势，细细捕捉深层次痛点。
推拿按摩如同美术课画石膏体，不要当成一个整体，那样无从下手。要分细成一个个小的立面，一点点捕捉，一层层捕捉。
有明暗虚实，有近大远小。

好的手法，如庖丁解牛，如丈人承蜩。#刘筱颖推拿[超话]# http://t.cn/A6Y3vUWf http://t.cn/R2WxQOQ