【#闽南人请查收这份防潮攻略#】#回南天# 的湿气不但令人不舒服，还容易对身体造成一定的侵害。泉州市中医院副院长、医学博士阮传亮介绍说，“回南天”对于身体本身有寒湿的人来说，十分不友好。寒湿聚于脾胃，遏制了脾胃功能，又被外界的湿一搅和，这种寒湿困脾的状态就会更加明显。

他说，中医认为湿性粘滞，湿气遇寒则生寒湿，寒湿困脾就会间接导致脾胃虚弱，不能运化食物，会有胃胀、打嗝的情况，身体为了自救会把多余的水分排出去，所以这段时间腹泻的人数会明显增多。

阮副院长为大家推荐一剂中药方——香砂枳术汤：木香10克、砂仁10克、枳实15克、白术15克。喝上这碗汤，“回南天”引起的胃肠道症状应该就会有很好的改善。他介绍说，这个方子原名香砂枳术丸，出自明代大医张景岳的《景岳全书》，脱胎于张仲景的枳术丸，在原方中加入木香、砂仁。市面上也有香砂枳术丸这个中成药，如果不想用汤剂，可以用中成药替代。#泉州[地点]# #春天防晒是智商税吗#